美的豆浆机食谱大全

 时间:2018-06-27  贡献者:nicewgy

导读:美的豆浆机食谱,美的豆浆机食谱大全 滋补保健类 『五豆豆浆』 [用料]黄豆 30 克、黑豆 10 克、青豆 10 克、豌豆 10 克、花生米 10 克、水 1200 毫升 [制法]1、将五种豆类浸泡 6—16 小时,备用; 2、将浸

美的豆浆机食谱
美的豆浆机食谱

美的豆浆机食谱大全 滋补保健类 『五豆豆浆』 [用料]黄豆 30 克、黑豆 10 克、青豆 10 克、豌豆 10 克、花生米 10 克、水 1200 毫升 [制法]1、将五种豆类浸泡 6—16 小时,备用; 2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,报 警即成。

[功效]降脂降压、强筋健脾、保护心血管。

『五豆· 红枣豆浆』 [用料]黄豆 26 克、黑豆 9 克、青豆 9 克、豌豆 9 克、花生米 9 克、红枣 13 克、清水适量。

[制法] 1、将黄豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡 6—16 小时,备用; 2、将红枣洗净去核; 3、 将红枣和浸泡好的五豆装入 LB 豆浆机网罩中, 杯体内按规定加入清水, 接通电源十几分钟五豆· 红 枣豆浆就做好了。

[功效]降脂降糖降压、补虚益气、健脾和胃。

『黄豆豆浆』 [用料]黄豆 70 克、水 1200 毫升 [制法] 1、将黄豆浸泡 6—16 小时,备用; 2、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后做出熟豆浆。

[功效]滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。

『枸杞豆浆』 [用料]黄豆 60 克、枸杞 10 克、清水 1200 毫升 [制法] 1、将黄豆浸泡 6—16 小时,备用;

2、将泡好的黄豆和枸杞装入 LB 豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟 即成。

[功效]滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。

『红枣莲子浆』 [用料]红枣(去核)15 克、莲子肉 15 克、黄豆 50 克、白糖 50 克、清水适量。

[制法] 1、将黄豆浸泡 6—16 小时; 2、将莲子肉泡至发软; 3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入 LB 豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分 钟豆浆煮熟。

4、趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成;不愿喝甜的也可以不加糖。

[功效]滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。

『红枣枸杞豆浆』 [用料]黄豆 45 克、红枣 15 克、枸杞 10 克、清水 1200 毫升 [制法] 1、将黄豆浸泡 6—16 小时; 2、将红枣洗净去核,枸杞洗净备用; 3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入 LB 豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆 浆煮熟即可。

[功效]补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。

『花生豆浆』 [用料]花生 30 克、黄豆 40 克、水 1200 毫升 [制法] 1、将黄豆、花生浸泡 6—16 小时,备用; 2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内,将清水装入杯体,启动豆浆机,十几分钟后即成。

[功效]补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。